第3章 麻蛋，真俊啊 (第9/10页)
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而且不知为何来到这个世界后，自已对于前世的那些记忆是越来越清楚。
哪怕是前世匆匆一瞥过的书籍，现在回想起来都历历在目，搞不懂其中原因，张君宝摇了摇头，也不再去追根究底。
试试再说吧，盘膝而坐，舌抵上颚，张君宝手结道印。
心中先默念清心诀，让自已进入状态:清心如水，清水即心。
微风无起，波澜不惊。
幽篁独坐，长啸鸣琴
禅寂入定
。。。。。
气息，心境平稳下来后，开始呼吸吐纳。
一： 口呼鼻吸，如此十八。
