高情商，拒绝说不热门推荐 第326章 (第2/2页)
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（三）建立健康、平等的人际关系自信地拒绝别人并不会破坏人际关系，反而有助于建立起更加健康、平等的关系。
当我们明确自己的立场并合理拒绝时，对方会更加尊重我们的原则和选择，彼此之间的相处也会基于理解和尊重。
例如，小美在拒绝朋友的自驾游邀请后，朋友们不仅没有疏远她，还更加认可她的主见和为大家安全考虑的细心，后续的交往中更加注重她的意见，关系变得更加深厚且平等了。
五、如何提升自信心，更好地认定自己是对的以拒绝别人（一）
