遇见青春时良心推荐 第72章
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过好几天呢，而敏感的人会猜测放大自己的痛苦，你又给自己多了一个敌人
。
想要得到简单的快乐，想要像小孩一般的开心，就不要想太多，把事情简单做认真做，遇到什么烦恼的事情，我们不要害怕，慢慢处理好。
生活是一面镜子，你对它笑它就是笑脸你对它哭它就是哭脸，所以啊没有什么过不去的坎，放下心里的负担，和朋友敞开心扉学会倾诉，能减轻烦恼。
保持年轻的方法很简单，现在很多人喜欢喝酒，特别是一些男士在工作应酬的时候要陪对方喝很多酒才能搞定，但是遇到烦心事晚上回到家又是不停地喝酒，可是喝酒太多对身体会有很大的伤害，而且还容易做错事情，酒后失言造成家庭矛盾等等。
所以，要戒掉喝酒，喝酒不仅仅是危害身体健康，有造成困扰伤害了自己和家人，又会造成酒后车祸对交通也造成很大的麻烦，建议大家少点饮酒，最好戒掉喝酒，有人生意不顺压力很大，然后孩子不听话学习不好，各种问题不开心，然后就喝了很多酒，过了一会儿就身体不舒服呕吐胃出血送去医院抢救了，酒里面本身就含有酒精对身体不好，而且饭后喝酒消化不好对身体很多器官不利，也有人喝了就之后脾气上来了，然后在到了家里妻子一句话他就开始骂骂咧咧甚至打人，所以喝酒真的要适可而止，能戒则戒。
还有一个就是吸烟，一般吸烟的都是男士但也有部分女士也吸烟，不知道是为什么然后慢慢接触到了烟，首先吸烟有害健康，而且长期吸烟的人会咳嗽，而且吸烟带来的味道会污染空气，长期吸烟的人肺一定不好，吸烟是一种很不好的危害身体的行为，时间长了人的面相也会变丑，建议大家少吸烟尽量戒掉吸烟。
民以食为天，古人说一日三餐，不可浪费，但是现在的胖子很多，特别是美国还有一些欧美国家，他们喜欢吃一些油炸食品还有肯德基麦当劳汉堡牛肉鸡肉牛排等高热量的食物，这样的食物吃多了容易发胖，而现在很多人热爱美食，还有人长大了挣到了钱，开始
