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“卧槽，浑身都湿透了，感觉跟跑了5公里似的。”
“就是啊，我的手环显示心率都超过180了，我真的只是做了两遍广播体操吗？”
“平常出这么多汗早就累成狗了，可我现在体力澎湃，精神饱满，跟装了电动小马达似的。”
正如习通所说的那样，第二遍动作做完，所有人都感觉到不一样的地方。
他们都是健身爱好者，自然明白自己的身体状态意味着什么。
“习教练果然有绝招，这私教课买的不亏。”
“习教练，你第一天就把压箱底的绝活教给我们了，以后的三个月教什么？该不会一直自我练习吧？”
听到这话，所有人都好奇的看向习通。
习通笑了笑，没有回答问题，而是讲了个小故事：“地主请了个先生教儿子写字。第一天，先生教了个一，第二天先生教了个二，第三天先生教了个三。然后地主儿子对老爹说，所有的字我都学会了，你把先生辞了吧。”
