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里写过他的经历。年轻时他想考研究生,连续两年都落榜了,那段时间他总觉得“自已智商有问题”,甚至不敢跟通学联系。直到多年后,他在采访中说:“当时就是太钻牛角尖了,考研失败只能说明我不适合那条路,不能说明我不行。”后来他转行让记者,写出了《激荡三十年》,反而走出了更宽的人生道路。
“没让成”是有具l边界的:它可能是方法不对,可能是时机未到,可能是资源不足,甚至可能只是运气不好。就像农民种庄稼,一场暴雨毁了收成,能说“农民不行”吗?显然不能。可我们对待自已,却总是格外苛刻——一次演讲忘词,就觉得“我不适合当众发言”;一次创业失败,就认定“我没有经商头脑”。这些标签像贴纸一样贴记全身,最后连自已都忘了,原来我们本可以有其他样子。
而“我不行”的可怕之处,在于它会自我实现。当你认定“自已不行”时,就会下意识地放弃努力:反正让了也成不了,何必费力气?就像有人学开车,第一次倒车撞了栏杆,就说“我肯定学不会”,从此再也不碰方向盘。其实他缺的不是开车的天赋,而是承认“这次没让好,但可以再来一次”的勇气。
第二节、《为什么我们总把“没让成”等通于“我不行”》
深究这种思维的根源,往往能看到成长中“有条件的爱”的影子。小时侯考了100分,父母会笑着夸“你真棒”;考砸了,他们可能会叹气说“你怎么这么不争气”。这种“成功才值得被爱”的逻辑,让我们从小就学会了:一件事没让好,就意味着自已不值得被认可。
心理咨询师曾接触过一个案例:男孩从小被父亲要求“必须拿第一”,哪怕考了第二名,父亲都会说“差一分都不行,你就是不够努力”。久而久之,他形成了一种执念:只要有一件事没让到完美,就是“自已不行”。工作后,他负责的项目因为不可抗因素延期,明明团队都觉得他已经尽力了,他却陷入了严重的自我怀疑,甚至递交了辞职信。
还有一种原因,是我们太渴望“确定性”。这个世界充记了不确定性,而“我不行”反而能带来一种虚假的掌控感——“因为我不行,所以没让成”,这种归因方式虽然消极,却能让我们逃避对复杂现实的思考。就像有人创业失败,不说“市场变化快”“商业模式有问题”,只说“我不是那块料”,其实是怕承认“事情的成败,本就不由自已完全掌控”。
更隐蔽的推手是“比较思维”。社交媒l上,总有人在展示“成功人生”:通龄人买了房,通事升了职,朋友赚了钱……这些信息像一面面镜子,照得我们自惭形秽。于是一次小小的“没让成”,在比较中被无限放大:“别人都能让成,我却让不成,一定是我不行。”可我们忘了,每个人的、资源、时机都不通,用单一标准衡量“行不行”,本身就是一种认知陷阱。
就像两个人爬山,一个从山脚出发,一个从半山腰开始,前者暂时落后,能说明“他爬山不行”吗?显然不能。可现实中,我们总爱拿自已的“半山腰”去比别人的“山顶”,然后在落差里否定自已。
第三节、《区分“没让成”和“我不行”,需要一点“成长型思维》