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自虐
晚餐很丰盛，鱼汤搭配家里剩的鹿肉和野果，罗南好好地犒劳了自己一顿。
晚饭后，月朗星稀，因为今晚不准备再印刻符文，便没有制作萤火灯囊，罗南坐在橡树底下，借着月光翻看之前买的那本古代苦修士磨砺身体的锻体法。
“照着练就行了呗。”
罗南将整本册子从头到尾翻了一遍，就十来个不同造型的动作图，和配图的讲解文字，毫无出奇之处。
作为符文师的习惯让他在练之前先将册子上第一页的图和文字全都牢牢记了下来，然后着手尝试。
“好别扭的姿势。”
上手后罗南开始察觉出难度。
也可能是因为他这副身体的底子太差了，四肢僵硬。
