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我们看着眼前的山谷，心中充满了喜悦。从今天起，我们就要在这里开始新的生活，踏上修行之路。
当天晚上，我们在山谷里简单地搭建了一些住所。虽然条件简陋，但我们的心情却格外舒畅。
第二天清晨，天还没亮，老者就把我们叫醒了。“孩子们，从今天起，你们就要开始艰苦的修行生活了。首先，跟我来晨练。”
我们跟着老者来到山谷的一片空地上。老者开始教我们基础的拳脚功夫和呼吸吐纳之法。
“看好了，这是最基本的拳法，名为‘开山拳’。”老者一边说着，一边打起了拳。
只见老者的动作刚劲有力，每一拳都仿佛蕴含着无穷的力量。我们瞪大了眼睛，认真地看着老者的示范。
“来，你们照着我的样子试试。”老者说道。
我们纷纷模仿着老者的动作，开始打起拳来。一开始，我们的动作十分笨拙，而且力气也使不上来。
“不要着急，慢慢来。练武是一个循序渐进的过程，关键是要掌握好呼吸和发力的技巧。”老者耐心地教导着我们。
在老者的指导下，我们逐渐找到了感觉，动作也越来越熟练。汗水湿透了我们的衣衫，但我们没有一个人喊累。
