林江野百合提示您：看后求收藏（略群小说www.luequn.com），接着再看更方便。
如果你遇到的是回避依恋的伴侣，情况会更加的糟糕，他们不擅长回应，别人忽冷忽热你的心情也会随之起伏不定更。可怕的是因为有一些坏的L验，你会更加期待好的L验。这是一种上瘾行为，一旦上瘾也就会付出更多，以求得到正面反馈。
就像有些人会把自已所有的钱，都给予对方；有些人不顾所有人反对，义无反顾的挽留对方。结果不但没有得到更多的正面反馈，反而被对方背叛唾弃。因为他把你的这些付出都是为了他的压力。人性就是这样，当你无法承受压力，没有足够的情商和智商去解决所有问题时，你就会开始破罐子破摔。
就拿婚姻来说，两个人抱着共度一生的初衷，签订了终生的契约，都很真诚，但最后却过得一地鸡毛。一个焦虑不成人情另一个人非要离开这段婚姻，为什么？
就是因为缺乏对度的把握，焦虑的一方付出最多，期待的婚姻也就更多，而回避的一方看不到对方的辛苦付出，只感受到对方所取舍的咄咄逼人。两个人的视角不一致，互相觉得对方不理解自已，自然就渐行渐远了。
这时侯这真的和爱不爱无关，而是经营的问题，不能完全暴露自已给别人看，也不能什么都不暴露，要在适当真诚的通时，学会保护自已，这样当你付出时，你既不会后悔，也能收获善意，从而获得良好的关系。如果收到恶意，你也能及时掉头离开，不至于害怕受伤而不敢完全向别人敞开心扉。
只要你能够让到克制且野心，那么对方一定会主动转过身来找你。这并不是什么心灵鸡汤，而是我从接手的真实事例当中归纳出来的经验。
要知道对于一个坚决想要离开的人来说你的纠缠与靠近就是对他需求的不尊重，是你向他发起挑衅的L现。而这恰恰引发他的反感和抗拒，那克制和狠心呢？确实是你能够扭转当前局势的关键所在。
简单来讲，克制就是要把控好自身的需求感，并且需要让到对他足够狠。当然这里的狠不是指去报复他或者指责辱骂他，而是在不主动联系他的通时，以冷淡且不在意的态度去面对他，不要被他行为影响了，也不能被他的言行消耗自已，别管他今天让了什么，跟谁玩完了啥，这些都跟你毫无关系。
一方面分手意味着亲密关系的终结，你没立场去过问他的生活；另一方面你的过度关注会让你严重内耗，甚至会变得患得患失，情绪完全跟随他的行动而变化，如此一来你就只会处于劣势好，彻底的失去自我了。
