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第二组，协调身体各项机能，可以排除杂质、毒素。
第三组，则是加强体电敏感度。
人可以控制身体，就是主观意识能本能地通过大脑，发送生物电，神经传导给身体各处。
能感觉到疼痛，也是身体受到刺激后，发送了生物电递交给了大脑，大脑根据这种情况，影响了神经递质，增加了某些激素的浓度，继而反馈给人自我意识可以理解的各种感受。
体电敏感度低的人，就会神经衰弱，麻木、迟钝，甚至容易断片儿。
反之，则神经反应迅速，感官敏锐。
这三组动作，长期习练，不必多，总计时长超过八千个小时，那便可以自我调动体内生物电了。
练得越久，调动的力度越大。
而能量利用率，高达100%。
这是未完成的功法，名曰《内经》，每一组都包含了冥想、呼吸和动作。
