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“吐…”
阿贡山顶，宋黔二人盘坐在一块巨石之上，从内功基础的心法开始学期。从一开始每天卯时和酉时到后面的每天酉时到卯时。无论是刮风还是下雨，两人就在原地盘坐吐纳。
这种内功心法修行最早形成于晋朝的修道士，在宋朝逐渐被武林各大门派引用并完善。不过即使到现在，由于各派的退出武林和对自己本门内功心法的敝扫自珍，以及修行内功心法实在是太苦的缘故，内功心法并不盛。但真正将一门内功心法练到极致的却无一不是当世高手。
刘招孙本就行伍出身，自是不怕辛苦。而且不过吐纳一月，他就明白了这种内功心法的妙处。盘坐吐纳更是勤奋。
五个月之后，宋黔开始教刘招孙大河梯云纵的基本腿法和步子。
看着刘招孙每日的勤奋苦练，宋黔不由有些庆幸这阿贡山是近半的石头山。不然，在刘招孙那力道之下，恐怕早就被人发现了。
一天接一天，一旬连一旬。刘招孙几乎把阿贡山山顶的石头给蹬了个遍。宋黔则是踏着飞燕步一直跟在刘招孙后面，给他不时的提醒和矫正。
“刘兄，左起右蹬腿，侧身腰为基。”
“提跨起右身，上肢复用力！”
“左腿蹬！”
