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又继续贯通左侧的心包经。
鸡鸣将赵能从无悲无喜中带回现实，好像睡梦中练功似的。
窗外微白。
不知不觉竟然修炼了一夜。
赵能笑了！一晚上又灌满了十八处大穴，贯通了第一条十二正经！
赵能头清目明，还是有些疲乏，头挨枕头就睡着了，一天太累了！
反正有奶奶叫床。
第二天上午，赵能扛着二百斤的沙袋在障碍跑道上奔跑了二十圈，又一次突破极限，喝了几大碗水，紧接着半个时辰的沙袋，一个时辰的杠铃和铁锁锻炼，半个时辰的硬弓，吃午饭的时间就到了。
中餐没有老虎肉，看来也不是每天都有的。
饭后，半个时辰打坐。
