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再说赵能手臂的力量还不够，先练力和精皮十天半月再说，想清楚一切，他就那么无悲无喜的坐着，一个时辰不到，药汁变白了。
“能儿，晚上灌满几处大穴？”
老太太心太急了，都好像赵能药浴一次就应该突破几大大穴似的。
“奶奶，能儿觉得突破太快，担心经脉受不了！”
“是奶奶太急了，能儿比奶奶想得远！”
“奶奶都是为能儿着想！”
赵能吹熄蜡烛，上了床，运行一个大周期后，已经九点多了，按照宗门凝气秘诀所述，巳时是人体手厥阴心包经自动运行的时间。
心包经起始于胸中，向下过横隔至腹络上、中、下三焦，胸部支脉从胸出，经腋下天池穴，上行至腋窝，沿上臂内侧行至掌中到中指指端中冲穴，从掌中出一支脉自劳宫穴出，至无名指之关冲穴，接手少阳三焦经。
心包经与阴维脉的内关穴交会。
运行真气疏通右侧的内关与大陵的经脉，不费吹灰之力就灌满大陵，继续下行灌满劳宫和太冲，往手指方向的经脉贯通了，再从内关往上，灌满间使、郄门、天池、天泉和曲泽，右侧的心包经被贯通。
