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三海七脉修炼法，在对外公开的资讯中，这是梅德兰大陆当世最正统，也是‘唯一的合法’的修炼体系。
说到‘唯一的合法’这个词时，黑森耸了耸肩膀，撇了撇嘴，用力的摸了摸自己犹如弯刀的大胡子。他示意乔站起身，伸手在乔的身上比比划划的指点着。
心口，力量海。
小腹，能量海。
眉心，精神海。
这就是修炼的基础，强大的根基，最重要的‘三海’。
黑森开始讲解力量海的修炼之道。
人体的生理结构，决定了人体纯粹的肉体力量，有理论上的极限。
“比如说，乔，一个正常的健康男子，经过刻苦的锻炼，他的肉体极限力量，大概在六百磅左右。哪怕来自北方冰洋之北，可怕的暴风冰原上的野蛮人，他们的块头甚至比你还要庞大，他们天生的极限肉体力量，也不过一千磅。”
