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这也是华夏菜一个十分迷人的地方，很多食材经历时间的熬煮才会显得越发不同和精彩。
就算是忙碌时间也是有限的，两个小时的午餐时间很快就到了结束的时候，送走了最后一批食客，袁州才有机会喘口气。
“看来坚持锻炼是对的。”
袁州感受了一下自身的情况，要是以前这么久高强度的动作的话，就是他也会感觉到比较累，但是自从跟汪季客一起研究科学健身以后，他觉得体力是越来越好了，至于是不是真的其实问问殷雅也是可以知道的。
为了更加贴近厨师这个行业，袁州和汪季客两人还对运动进行了不少的改良，跟一般的锻炼不太一样。
胆小壮的健身房生意都好了不少，因为这套方法袁州交给了胆小壮了。
征得袁州同意以后，胆小壮将其推广开来，不少名厨都会来他的健身房锻炼。
蓉城作为袁州的大本营，自然是不管关于他的什么消息都是传播的最快的，无论什么事情跟风学**就很多，锻炼自然也是如此了。
再说还有以程招妹为首的三个袁州的弟子呢，那真的是袁州做什么，他们就会量力而行跟着做，既是想跟师傅靠的更近一点，也是为了更好的学习师傅的厨艺。
