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鸟渡千山提升奔跑的速度，用来逃命的确是不二法门，至于鱼游沧海，则是增强身法敏捷与自身协调，能够让速度配合上自己的动作，同时五识也会增强，可以跟上对手的招式速度，甚至判断对方的动作。
第三阶段的牛奔虎跃注重开发肉身潜力，大幅度提升自己的力量，三者皆备的情形下，足以横扫炼体武者
如今既然达到了第三层，是不是该去问问老管家第二阶段的修炼方式，还有什么需要注意的
不过那老头自己也才练到第四层，恐怕指望不上什么。给力
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