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玛德人比人气死人。
随着一股柔和清凉的灵气从天灵盖涌来，煎熬终于结束。
沈玉吁了口气，这股灵气缓缓的流淌全身，滋润每一寸血肉，治愈极致灵气留下的伤痛，再一次洗刷沈玉全身的骨骼血液经脉。
当最后一丝灵气消耗完，沈玉产生一种莫名的心动，仿佛在那一瞬间自己脱离了身子，灵魂空灵，看到了整个天地。
过程持续不到一秒，沈玉回过神，模糊的感应到丹田中第三层内力开始凝聚，没有半点滞留，内力层一气呵成凝聚完毕，散发出淡淡的波动。
沈玉缓缓睁开眼睛，心有所悟。
当自己迫切去追寻有所成时，反而得不到结果产生烦躁，可静下来不去多想，只把所有细节做好，它自然就成功了。
“我去纠结必然要走的路，差点忘了眼前最重要的事，呵呵”沈玉摇头轻笑。
眼下终于用长春功达到了炼体第三层，鸟渡千山也完全掌握，接下来就要跨入第二阶段的修行，得用鱼游沧海才行。
