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来到自己房间，叶笙准备修行【生生自在法】，试着运转全身灵气，突然在全身席卷着淡淡的气流。
“呼呼！”的气流声响起，越来越浓郁，让得空间都是微微荡漾着。
但是，一阵阵嗡鸣之声响起之后，气流一下子溃散，叶笙突然感觉自己的内气不足，提不上气来，一口鲜血自嘴中喷出，额头上立刻浮现出豆粒般的汗珠，突然有一种身体被掏空的感觉。
这时叶笙才想起，之前被圣天宗弟子所伤，丹田，经脉受到了损伤，修为还降了几大境界。
在此之前叶笙修为达到经轮境第一阶段，而现在的实力，连一个修行者都算不上。
体内丝丝缕缕的灵气，汇而不聚，零零散散的，无法融合到丹田之内。
“混蛋，下手这么狠！”叶笙的拳头紧握，咬着牙说道。
在天迹大陆上，修炼者的境界分为，凝气境，通脉境，经轮境，启明境，识神境，超凡境，化神境。
凝气境分为三个阶段，分为先天之气，后天之气，天地灵气。
