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“不用着急，增加身体强度的方法我已经给你找到了，等下午我再告诉你，不过现在还是应该先修炼‘纵横剑法’。”
段浪越来越迫不及待了，要不是他的双手正在水潭中划着水，他一定会伸手去抓穆红问个清楚的。“穆红大哥，我求你行行好吧，快点告诉我吧，别再卖关子了。”
“屁，你还管我喊大哥，我成名的时候你祖爷爷还没出生那，而且小伙子一点定力都没有，想当年我年轻的时候……”穆红见段浪就要伸手打人啦，也就不说了，谁让他现在属于寄人篱下哪。
“你所处的水潭深度正好比你的身高高一点，一会你就屏气在水下练剑，”穆红不知施展了什么法术，变幻出了数条明亮的线条，那些线条绘制出一个小人和一个水潭的样子，“到时候你就将你身体里的所以真元传导到我身上，我会等你下水后用真元搅乱水流来增加水的阻力，而你要以无氧无真元的状态在水潭下修炼斗技，相信我如果你以我的方法练下去，不仅可以事半功倍，说不定还能领悟‘纵横剑法’其中的剑意。”
“以我现在的境界憋气大约能到一柱香的时间，那我便隔一炷香就出来换气一次怎么样？”
“可以，相信我的方法吧，当你在无氧无真元的的状态下，不仅能够熟练斗技，还能增强你的身体素质，两全其美。”
“那好！”段浪在心里斟酌过这个方法，虽然严苛但无论怎么看都是一个很不错的修炼之法，“我便按照你说的修炼。”
“那以后每天上午你在这水池中修炼‘纵横剑法’，下午我便帮你去增强身体强度。”
“好！一言为定。”
……
