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张宴洋看到昨天晚上给张宴习留的饭都没了，连碗也洗干净放到厨柜里面。她的眉眼弯了弯。
锅内加水倒入一碗大米，放上蒸格，蒸格上面放上切好的红薯，拿出三个鸡蛋洗干净一起放到蒸格上。
盖上盖子，柴炉里面放上柴火，点火开煮。
确定火燃起来后，张宴洋去到院子里摘了几根黄瓜，把上面的露水与泥巴稍稍抖落了一些，回到厨房用水简单把附着在黄瓜上面的泥土给冲洗掉后，切片放一边备用。
再洗一块老姜，剁碎备用，张宴洋刚刚检查了一下昨天没有用完的猪肉，发现都还没有变质，这剩下的猪肉至少还有两斤左右。
从营养学的角度上来说，每人每天一两到一两半左右的红肉就足够了，猪肉就是属于红肉类。
他们兄妹三人一天一共最多吃四量半就足够了。
她切了大概三两左右的瘦猪肉下来，她打算下午就把剩下的瘦肉全部做成肉干，肥肉给熬成猪油，反正吃不完坏了也是浪费了。做成肉干就当零食吃吧。猪油的话平时炒蔬菜的时候加上一点点可以提香。
张宴洋把洗好的猪肉切成片，然后打了一个鸡蛋，加入少量的面粉，搅拌均匀。
