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真正修炼之强者要锤炼筋骨皮，炼血炼髓炼内脏，修精修神修意志。
开脉以后，人身就被激活，寿命就会增加；开的脉越多，元气越充足，寿命就越长久。干涸的河流不能休养生息，只有奔腾的江水才能生机勃勃。
炼丹师既需要强大的体魄，也需要强大的意念力，这样才能炼制出高等级的丹药；虽然战斗力不一定很强，但境阶一定要能匹配其意念力，不然会肉身崩溃。
其实鼎灵还没和他讲，云剑宗就有一个武师，只是基本上不出现，一般的门人不知道而已。
萧邕越听越震惊，没想到自己还真是井底蛤蟆，这修炼还有这么多道道，龙星大陆外面还有大陆；不过没有受到打击，反而激发出更大的斗志，要成为丹君，要成为武王。
“经脉怎么拓宽？”“意念怎么修炼？”“怎么去龙星大陆？”一个个问题接着问了出来。
鼎灵也是暗自高兴，把经脉拓宽的方法告诉他，顺便也把炼体的方法告诉他；至于意念修炼，鼎灵只能讲一个大概，他自己只是一件法宝，并且是一件破损的法宝，对这方面就知道得更少；至于去龙星大陆的事情，鼎灵也是不知，只能告诉他今后到了一定境阶就能知道。
拿出一颗七成聚元丹服下，萧邕分心二用。边走边运转《龙经》，不停地引导三道脉走周，这样可以扩大经脉。到现在，也不再寻思要卸掉身上的炼具，既然是炼体的好工具，自然不会轻易放弃。
龙星大陆外面还有龙翔大陆，那龙星大陆就不是终点，只是一个起点而已。
