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严家栋抱拳虚心的求教：“请前辈指点迷津。”
老者淡笑一声，伸手一招，刚刚呼出的烟雾在空中形成了一把剑的形状，随后又是一变，刀枪棍棒，各有其形。
严家栋凝目看了一会，忽然有醍醐灌顶的感觉。
老者淡淡的说：“六阶之后，内劲外放是进入七阶的基础，但那也只是内劲最粗糙的运用，你对战齐炀，虽然利用对内劲的控制延时爆炸想法不错，但是攻击力却是最低的，浪费了很多的内劲，如果内劲可以化形，那威力增好几倍。
六阶隔山打牛，七阶内劲外放，第八阶就是以气化形。
只是第八阶对内劲的控制极其严苛，不是你靠机遇获得的蛮近可以晋级。
你机遇不错，可是上升的太快根基不稳，你需要花时间好好打磨一下你的技法。”
严家栋赶紧点头称是。
在接连的战斗中，严家栋就已经意识到，如果不是有浑厚的内劲做支持，很多战斗他都已经败了。
