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“唉，龙野还是这么骄傲自满，将来肯定是要吃亏的。”同属于天风殿的蓝钰摇了摇头。
“那我就用这自学的云手来向你讨教一二好了，你大可用龙雀缠全力攻过来，我自信，应该还是可以招架得住的。”凌皓摆出了应战态势。
这段时间，凌皓私下里练习的太极云手已经有所小成，用来对付龙野这样自小习练刚猛武学的人来说，正好。
云手演练的风格是多样的。但各家太极拳均称云手为“母式”，可见其在太极拳技术体系中的非凡位置。
一般情况下，单独操练云手，都是先从单云手开始的。
因为双云手无非是双手的交替配合，明白了单云手，自然就能举一反三，通晓双云手的动作要领。
单云手又有定步和活步之别，起步阶段自然以定步为基，可减少难度，易于入门。按传统的单云手操练形式来分，又有正反之别。
文事武功，对神意的要求都是第一位的。演练者的意就是不丢不顶的太极拳意。
用神意统领周身，按规矩运转，就会出现“周身无处不太极”的状态。既然云手是太极拳的“母式”，那么云手的神意就是太极拳演练和实作的神意。
正常情况下，神意的关注有内外之别。在内为内劲的随机调节，在外为眼神的适时观照。“遵易理，合拳法，统周身”才是云手神意的“真态”。
