第5章 系列任务（已修改） (第4/9页)
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系好腰带，林瞿牧开始深蹲训练。汗水滴落在地上，粗重的呼吸声响彻整个健身房，还时不时伴随着低声的嘶吼。
十点半的闹钟响起，林瞿牧看了看系统提供的面板。
深蹲训练：300/1500
完成了。
林瞿牧深吸一口气，开始慢慢地缓解自已。完成后，林瞿牧把杠铃放回原位，休息两分钟后开始拉伸。
十一点钟，管理人员过来敲了敲门：“别练了，睡觉去吧。”
“好嘞，叔。”
林瞿牧回到宿舍，舒舒服服地洗了个澡，手洗衣服。
明天上午进行羽毛球训练，下午晚上进行力量训练。
