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作为一种极度特殊的石头，元石里面蕴含的天地元气更为精纯且浓郁，吸收起来更加方便。与丹药相同，元石也是珍稀无比，没见过的大有人在。
“符篆！”
“用特殊的法宝！”
“特殊的武诀！”
“……”不论见过与否，凡是听闻对提升力量有所帮助的，此时都一股脑地倒了出来。
白鹿院的教习轻轻一笑，说道:“这些办法确实都有用，累加起来也有着可能让宁独拥有二十倍元气。可是你们有没有想过怎么吸收这二十倍的元气？有谁能够一边极速消耗元气一边迅速补充元气？这可不仅仅是对外在力量的考验，而是对参竹的极大考验！”
“能够参竹基本上就意味着进入了空照境，几乎所有人在空照境待上一段时间后都能进入到行难境，但有几个人真正重视参竹？如果没有对参竹深刻的理解，使得自身能够在战斗的情况下仍可参竹继而飞速的恢复元气，就算宁独有着多种力量加身，也用不出二十倍的元气！”
没有经历过真正生死对决的人，不可能体会到参竹的重要性。点到为止的战斗容许他们有瑕疵有失误，他们便会永远忽略掉细节的处理。
