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“这个……待会你问智明法师好了。”张万名也不太清楚。
正好这时智明法师走了过来，他居然听到了黑狗的问题，解释道：“刚开始当然也会饿，慢慢的心理和身体调节过来便也不觉得饿了。吃得太多反而不利于修行，会胡思乱想。”
黑狗恍然大悟，拍手道：“所以饿着肚子，心里就只想着饿肚子一件事，不会胡思乱想了，看来古人说的对，饱暖思……”
说到这里他感觉不太文雅，立即闭嘴。
智明法师微微一笑，朝雷杭道：“你跟我来，剩下的人去休息吧，时间也不早了，只是切勿喧哗就是。”
其他三人回到客房休息，雷杭跟着智明法师进到一间类似打坐房的屋子里面，地上放着不少蒲团。
“坐！”
智明法师在蒲团上坐了下来，缓缓道：“咱们人的身体和心里有很大的关联，很多人生病不是因为身体原因，而是心理原因。譬如有些人压力过大，就会出现掉头发、精神不振等现象，若心理状态持续低落，最终身体会越来越不堪重负，导致各种重大疾病产生。
“若是一个人心态积极向上，精神世界足够强大，那这个人就会很少生病，甚至得了病也很快就会好。你看许多人精神状态饱满，他们身体就健康。这是个互相影响的关系，有人得病后心情不好，心理状态影响了身体，连带着身体也越来越差，形成恶性循环，所以想要管理好身体，自己的心理状态至关重要。”
雷杭点点头，十分赞同。
