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十二式回风剑法，其真正的作用并不是执剑杀敌，而是一种为让人学会正确运使剑器而创立的炼体功诀。
每一式，都是将肢体伸展到了极处，以延展筋骨，使人懂得如何用身体来控剑，如何将剑尖、剑锋御使到正确的位置上，及如何将浑身的气力jg神集中到剑器之上。
一柄木剑在云峰真人的手中，时而如风中柳枝，时而如林间怪蟒，起初一式接一式，使得缓慢，为的是让俞和看清每一个动作。三遍共三十六式使完，云峰真人脚步闪动，剑法渐渐快疾，不再是一招接一招，而将整套剑法十二式串连在一起，以使俞和领悟如何行云流水般的在每一式之间动作转承。到后来，剑使到快极，即使不带有丝毫真力，那剑锋也挂起呜呜的裂风声，十二式恍若化作一式剑招，连绵不绝，长剑圆转如意，牵动周遭的气流，化作一道风圈，朝四周迫散开来，卷起漫天竹叶与尘土，真像是唤来了一场暴风似的。
俞和目不转睛的看着云峰真人，如痴如醉，浑身的筋骨都在不自觉的突突跳动，手指颤抖，跃跃yu试。
七遍使完，云峰真人收势肃立，周身隐然有一股剑意冲天而起，抬手一指，木剑飞向俞和，“你试试吧。”
俞和伸手接过剑柄，默立了半晌，将每一式剑招在脑中细细的回忆一遍，这才拱手一礼，拧腰探臂，依着第一式的样子，挥出一剑。
一剑刺出，登时觉得腰部和手肘处传来筋骨拉伸到极处的剧痛，俞和眉头一皱，不自觉吸气，的发出“嘶”的一声。
云峰真人眉毛一挑，也不出声。
俞和一咬牙，手腕回转，探步抬头，第二式挥出，又是一阵剧痛，从腿跨间传来，俞和的脸颊都有些苍白了。
