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半响，眼神清明一片，随后畅然一笑。
从那日开始，苏勤继续每天沿着山边一趟一趟的来回奔跑，当浑身筋疲力尽时，就想再多一点，再坚持一会。
在一次次超越自己的极限，直到最后自己连根手指头都不能动时方才罢手。
这种训练之后的后遗症便是全身乏力，但当她晚间再进行修炼时，效果更加的好。
经过一夜修炼，第二天她精神勃发，一点都看不出第一天过度炼体的疲惫之感。
如此一年转眼即逝，苏勤白天锻炼身体晚上修炼，结合自己的一套方法，竟然把练气与炼体修炼得严丝合缝并紧密相连起来。
基础异常的凝实，就连祖传秘籍都有小成。
苏勤也安然进入了练气二层，基础打得非常扎实，如果此时姜琳在此估计要再次的讶异起来。
想来那位匆匆几面的姜师叔，身体修养得也差不多了吧。
突然，她感觉身后一道凌厉的劲风朝着自己的后背拍来。
