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苏月溪不时瞪上周小鱼一眼,像恨不得扑上去咬他一口似的。周小鱼则如老僧入定般,眼观鼻,鼻观心,镇定得不行。
谷叶红把这一切看在眼里,摇摇头,然后沉声道:“今天是你们的第一堂课,希望你们好好听讲。那么现在,咱们直奔主题。跆拳道是一门以腿法为主的武术,尽管除了腿法外,它还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术等击技,可是腿法却占了七成。”
“所以,接下来我要教你们跆拳道的腿法。等到腿法你们都学透、学精了,我再教你们其余击技。”
谷叶红招招手,领着他们来到一个沙包前,双手握拳,两脚分开,接着道:“跆拳道的腿法有很多种,其中基础腿法就有前踢、横踢、后踢、下劈、推踢等。进阶腿法又有双飞踢、后旋踢、旋风踢等。腿法之间又可以进行组合,根据需要组织连续攻击,又或者在攻击中穿插防守的招式。”
“而今晚,我要教你们的就是基础中的基础,前踢!现在我给你们演示一遍。”
谷叶红摆出进攻的姿势后,大喝一声,右脚蹬地,身体重心移至左脚,右脚才上提、屈膝、最后小腿快速踢出!
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