快穿万人迷之食爱饕餮爆款热文 第186章 (第1/3页)
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林远打开手机看了下时间己经是8:57分。
完成半小时快走，洗完澡后的林远只感觉浑身轻飘飘，整个人精神许多。
快走是比跑步轻松点，属于中低强度的燃脂运动方式。
林远打开冰箱，把牛奶面包鸡蛋都拿了出来。
牛奶是低脂牛奶，面包也是全麦面包。
他还给自己煎了两个鸡蛋。
这些就是平常梁安妮吃的东西，作为一个平面模特，她对身材管理还比较严格——这样，一顿健康的减脂早餐就做好了。
吃完早餐以后，林远又站在阳台吹了会儿风。
