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“冲刺十公里，接下来，就是体操！”沈毅喝道。
“是！！”
孙庆阳等人异口同声应允，开始按照沈毅制作的计划开始进行体操。
这体操并不是普通的学生体操，而是沈毅根据孙庆阳等人的情况特殊设定的，由于动作难看，他们一度拒绝。
然而，每次冲刺长跑后再做这些体操，他们身体里的疲累就会不翼而飞，取而代之的，是充沛的精力。
“老大真是厉害，每次做完这些体操，我觉得浑身有用不完的力量。”马运说道。
“是啊，这体操太神奇了，唯一遗憾的是，这姿势太羞耻了啊。”孙庆阳道。
其他人纷纷附和，这些动作太难看了，有好几次年轻护士们路过都取笑他们，让他们羞红了脸，简直无法抬头做人。
训练完之后，沈毅马上就去中医科，他还要教导杨善和张敏如何找到气感。
“呼~~”
