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好,我们扯平了,嘿嘿嘿嘿……”戴安娜站在他旁边笑道。
我没想到你会这么斤斤计较。”陈克把头发往后面撸起来。
嗯……”戴安娜左手搭在陈克的肩上,右手杵了杵他的腹肌,好像想说些什么。
什么?”陈克问。
刚才我摸了摸你的腹肌……挺漂亮的,但是核心肌群的力量还是不太够。”戴安娜点评道。
什么是核心肌群?”陈克问,他不懂健身,自己这身腱子肉是林默练出来的。
腰腹部的肌肉,用来保护脊椎稳定,是人体上非常重要的肌肉群,比如……这些地方,腹横肌、骨盆底肌群以及下背肌这一区域……”戴安娜的手在陈克腰腹比划,顺着他的脊柱往下摸。
你以前对自己身体的锻炼肯定比现在要上心,胸腹的形状不错,但是厚度不够,如果不想被人一拳就干得直不起腰,你最好多做一些无氧运动,我可是深有体会……”戴安娜的食指在陈克的腹部画着圈圈。
你说得对,我的力量确实不太够。”陈克拍了拍自己的肚子,点头道。
他还记得戴安娜左右手双持月光和女妖的样子,那力量可不是盖的。