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光是习练“戳”法，“革”法，就像一块精钢已经经过了千锤百炼，但没有淬火，不能成为神兵利器。
“连环”就是对练枪者进行淬火。
有了足够的基础之后，非要进行大量的实战性的练习才能将这基础发挥出来。
连环炼熟之后，练枪者对于枪法已经登堂入室，枪法招式已经成了他身体的本能，这个时候，师傅才会教每种枪式的破法，也就是说，敌人施展一个枪式的时候，我该用什么枪式去破解。
也只有将枪法练到这个阶段，见招拆超才有意义，否则，所谓的拆招不是演戏就是嘴炮，真正动起手来怕是什么都忘了。
当年陈宪大学毕业，在位于郊区的公司附近，租了一座老旧的农家院子，自己在院子墙角处立了一根木桩，然后按照手臂录中所载枪式练习戳法。
他每天分五组戳枪五百次，因为是自己的爱好，一直坚持了五年时间，最后甚至都变成了一种习惯，成了他与众不同的锻炼身体的方法。
炼到最后，陈宪也能做到用四米多的长枪，在五米开外，抢枪命中一元大小的硬币。
