杯中红茶提示您：看后求收藏（略群小说www.luequn.com），接着再看更方便。
张子杰：......
“没跑完是不许吃饭的。”易继风不咸不淡地看着两人道：“包括你的队友。”
张子杰：......
他么这个人是恶魔吗？
没有办法说什么，只能是硬着头皮跑了下去，易继风也不强求他们保持多少速度跑，大概在他眼里就是不管你跑还是停，反正要你跑的路程一点也别想少，不跑完就所有人一起等着。
不得不说这种办法下，张子杰和陈军也是只能硬着头皮坚持下去。
三千米其实不算什么，包括张子杰的四千米最后也是跑完，然而他们没有想到这才是噩梦的开始...
“仰卧起坐做五十组。”
“俯卧撑100下。”
