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“浪哥……怎么跑了十圈……你还跟个没事儿人一样啊?”

十圈跑下来,王威已经累得上气不接下气。

“我凑,谢浪你也忒猛了吧,能跟我们说说你变强的原因吗?”

“是啊,浪哥可以分享一下你变强的秘诀吗?”

现场好几个同学,在谢浪身边好奇问道。

主要现在的谢浪,跟以前谢浪完全判若两人。

只听谢浪淡淡说道:“变强没有什么秘诀,只要你们每天坚持俯卧撑100个、仰卧起坐100个、下蹲100个、然后跑步10公里,坚持一年后,你就会发现,自己身体会发生了巨大的变化!”

“就这?”

“就这。”谢浪点点头。

叮叮叮!

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