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各种徒手动作的力量训练，高强度地做了四十多分钟，间歇休息时间都极短，所以结束后，陈阔已是气喘吁吁，浑身是汗。
背上那个雄壮的持戟闭眼武将，跟淋了雨似的。
在进入青春期后，陈阔如果没有进行附阳、镇妖、除灵之类的活动，或是“干饭妞”没有吞噬大量阴灵的话，他就必须进行大量的运动和锻炼，以便让身体接管、融合过量的至阳之气，把旺盛的阳火消一消。
否则的话，若是直接睡觉，要么翻来覆去睡不着，要么就是会做一些奇奇怪怪黄色的梦，半夜起来换裤子。
所以不管再忙，事情再多，每天睡觉前，他都会锻炼一波。
陈阔在一边运动的时候，客厅里他的平板电脑却是放在沙发上，一直在播放着B站等视频类APP的画面。
而且这些视频经常切换，有些时候还会在某一段落重复播放，若是换一个人在屋子里锻炼，发现自己的平板电脑自己乱播放各种视频，估计已经吓尿了。
不过对陈阔而言，这却已是日常了。
在普通视觉下，客厅里只有他一个人，但在灵视界下，客厅沙发上却还有个大胖丫头正一边笑呵呵地看着平板，不时抬手隔着十几厘米虚空控制，选择视频，一边抱着自己一只脚丫，看得高兴了，就会眯起眼睛，乐呵呵地嘬自己脚指头。
