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  “300公斤以后成为高级灵徒，这也是进入高级班的标准！”
  “锻体到后面会越来越难，375公斤以上，被认定为打破人体极限的力量，这样的灵徒才有资格接受进化改造，成为一名灵修！”
  “现在第一步，我教你们如何将最大的力气轰击拳靶。”
  说完，走到拳靶子面前。
  一拳轰出。
  “嘭！”
  一声巨响，整个锻体室的声音全部被压了下去。
  设备的显示器立即出数字。
  8246kg！
