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随着临近上课开始，特一班的学生陆续来到了操场，都是不肯服输的性子，来到操场看见跑道上齐耳、齐冰云和刘杰正在跑步，其他人也不甘示弱的跑了起来。当然，也有选择不跑步的人存在，他们对跑步的行为不屑一顾，每个人都有选择的权力嘛。
江卫来到操场，看着眼前特一班两个阵营的局面，没有说跑步的人就是对的，也没有说选择不跑的人是错的，他只是闭口不发表任何意见，静静的等待上课铃打响。
叮铃铃！叮铃铃！
上课铃声准时响起，特一班两个阵营迅速归成一队，按照男女身高排列好，都不用江卫开口。等特一班站好队列，江卫才开始讲述这节课的内容，就是如何提高身体素质。
“我刚刚说过，特一班要身体素质、精神强度、文化素养共同发展，现在我就来告诉你们如何科学有效的提升身体素质。昨天体检测试的机器一直都会在体育馆，你们可以随时去测试，想要提高身体素质你们首先要知道自己处在什么档次，不同的级别适合的训练方法是不一样的，下面我来宣读昨天你们体检测试的成绩。“
何永峰，精神强度b、专注度c、思维速度b、耐力素质b、速度素质b、灵敏度素质b、力量素质a、柔韧度素质c。
于之晴，精神强度a、专注度b、思维速度b、耐力素质c、速度素质b、灵敏度素质b、力量素质c、柔韧度素质a。
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