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更悲催的是他苦苦跑了一下午，却没有什么提升，越跑越心烦。
从健身房回到家，齐耳也没心思再好好吃饭了，随便胡吃海塞了一通，就把自己封印在了床上，无法动弹。
一觉睡到大天明，齐耳感觉肌肉的酸疼有所恢复，虽然还是不舒服，倒不会继续再影响他跑步了。毕竟齐耳也是一个十七岁的年轻人，精力旺，恢复的也快，真要是他三十岁了猛地锻炼这么一遭，那不睡上个三五天，都对不起他流的汗，就别想着好了。
没有任何办法，再累跑步还是要继续，任务还未完成，齐耳仍需努力！
洗漱完，齐耳出门吃了个早餐，猪肉大包子配辣汤，再加两个小糖糕，美滋滋~肚里有饭，心中不慌，齐耳对今天的跑步还是很有信心的，毕竟他已经看见狗系统上“绝对专注”这个技能已经从昨天使用后的灰色，变成黑色，那还慌啥嘛，齐耳现在就是两个字，自信！
现在看来“绝对专注”这个技能齐耳已经实验完毕，对于技能的效果、持续时间、冷却时间都有了充分了解，可以做到有计划的合理使用，以求让这个珍贵的技能达到它最大的效果。
到了健身房，齐耳并不急着跑步，先是用力压了压腿、拉了拉筋，把身体充分活动开，又喝了几口温水，做好了跑步前的准备工作。
把跑步机的速度设置为10km/h，时间设置为五小时，总距离为五万米，反正跑不跑的到无所谓，自信爆棚的齐耳就是要设置五万米，就是牛。
