??短篇小说 第147章 (第2/2页)
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修炼内气的方法同样需要全身放松，选择一个安静的地方，口眼轻闭，头身保持中正，收颔挺胸，含胸沉腹，鼻尖对准肚脐。
此时，默默运转脑中的先天之光，将其凝聚在丹田的虚空境地，仿佛是一盏明灯，永远照亮着中眠之地。
两目犹如日月之光，熠熠生辉，具有夺取天地造化的神奇力量。
在这样的修炼中，精气神逐渐内聚合一，达到万念俱寂、一灵独守的境界。
此时，先天真一之气自然从虚无中来，丹田中的真阳之气也悄然萌生。
此外，还有一种修炼方法是听息法。
烟般袅袅升起，被她缓缓地吸入体内。
随后，通过意念的引导，这些灵气被压缩、炼化，最终游走于全身，为她带来了前所未有的舒适与宁静。
