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我觉得你可以尝试先调整呼吸,让气息更加平稳深沉。”

林晓则眨眨眼睛,思考片刻后说道:“或许你可以试着在修炼前先静心冥想,排除杂念,这样也许能让灵气更加顺畅地进入体内。”

王强在一旁默默点头,补充道:“还有,修炼时的姿势和心态也很重要,要保持放松但专注。”

张三认真地听着朋友们的建议,心中感到无比温暖。

然而,外门的生活并不轻松。

每天清晨,天还未亮,启明星还在天边闪烁,张三就要和其他外门弟子一起前往修炼场打坐修炼,吸收灵气。

修炼场中,众人闭目而坐,空气中弥漫着浓郁的灵气,那灵气如同实质般的雾气,让人仿佛置身于仙境之中。

但要将其引入体内并化为己用,却并非易事。

张三咬紧牙关,努力地调整着呼吸

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