生气计较抱怨是成功路上的绊脚石笔趣阁 第160章 (第2/2页)
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他们不肯控制自己的情绪，还一味认为自己是对的。
为了给自己的愤怒、抱怨找借口，他们就要证明别人是错的。
这样做，是在进一步扩大负面情绪，感染别人。
负面情绪是一滴浓墨，能迅速染黑我们心灵的湖泊。
要想控制负面情绪，不让情绪失控，我们需要正确认识自己的情绪，不要做激烈的抵抗。
最好的方法是梳理，理清情绪问题的根源，把负面情绪转化为积极正面的情绪。
最后做到和自己的情绪握手言和，和谐共处，真正成为一个充满正能量的人。
