重生之糊里糊涂当大佬爆款热文 第16章 (第1/4页)
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满了气，就快要爆炸了。”
唉，你没事吧？
快打坐，将灵气吸收掉。
你按我说的口诀来做。
“盘坐宁心，松静自然。
唇齿轻合，呼吸缓绵。
双手平摊，至于腿上。
收聚神光，气沉丹田。
进入泥丸，降至气穴。
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