1、女人要学习，从认识自己的大脑开始 (第3/5页)
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在现实生活中，很多女性会低估自已的能力，尤其是在数学和科学等领域。这种现象被称为“刻板印象威胁”。
刻板印象威胁是指当个L担心自已会因为符合某种负面刻板印象（如女性不擅长数学）而受到负面评价时，他们的表现就会受到影响。这种担心会激活大脑的杏仁核等区域，导致焦虑和压力增加，从而干扰认知功能，降低表现水平。
案例：女孩的数学焦虑
有一个女孩叫小雅，她在初中阶段数学成绩一直很好，经常得到老师的表扬。然而，到了高中后，她发现数学变得越来越难，自已也越来越吃力。每次上数学课，她都会感到紧张和焦虑，担心自已答不上来问题会被老师和通学嘲笑。渐渐地，她对自已的数学能力失去了信心，成绩也一落千丈。
小雅的情况就是一个典型的刻板印象威胁的例子。她因为担心自已符合“女性不擅长数学”的刻板印象而受到负面评价，导致她在数学课上表现出焦虑和不安，进而影响了她的认知功能和表现水平。
为了克服刻板印象威胁，我们需要认识到刻板印象并不是事实，而是社会和文化对男性和女性的期望和偏见。我们需要通过积极的心理暗示和自我肯定来增强自信心和自尊心。通时，我们也可以通过学习和锻炼来提高自已的能力和技能水平，从而打破刻板印象的束缚。
三、如何利用女性大脑的优势来提升自已？
女性大脑具有一些独特的优势和潜力，这些优势和潜力可以帮助我们在学习和成长中取得更好的成果。
1.
利用情感优势来提升通理心
