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时间过得很快，江平终于长到了十岁。玄风觉得，是时侯让江平开始学习内功了。
那是一个阳光明媚的清晨，山林中的鸟儿欢快地歌唱着，仿佛在为江平即将开启的新征程欢呼。玄风把江平叫到茅屋前的空地上，神色严肃地对他说：“平儿，你已经十岁了，从今天起，你要开始学习内功。这是一条艰苦的道路，但只有掌握了内功，你才能在这个世界上立足，才能真正发挥出古武的威力。”
江平看着玄风坚定的眼神，心中既紧张又兴奋。他知道，自已期盼已久的时刻终于到来了，虽然他不太明白内功到底是什么，但他相信爷爷说的话一定是对的。
玄风首先教江平如何调整呼吸。他让江平闭上眼睛，慢慢地吸气，然后缓缓地呼气，感受气息在L内的流动。
“平儿，你要把注意力集中在自已的呼吸上，让气息均匀、顺畅地在L内流动，就像水流过管道一样。”
玄风耐心地指导着。
江平按照玄风的教导，闭上眼睛，努力地调整着自已的呼吸。可是，刚开始的时侯，他很难集中注意力，脑子里总是想着其他的事情，比如昨天抓到的那只野兔，或者是山上的哪朵花又开了。
