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随即，她服下药丸，坐好入定。
“我们也开始吧。”晓知如是道。两人在外同时运功护法。
入定后的云藜没过多久，便感觉全身发热，体内的五脏六腑像是火烧般炙热；全身的筋脉被烈火烤得一点一点断裂、融化，混合体内的水分排出体外，云藜顿时汗如雨下。
当云藜以为自己将要被燃烧殆尽的时候，一股强大冰凉的灵气源源不断的从体外渗进，不停地修复着被严重破坏的筋骨。
热源不断地横冲直撞，破坏一切；而灵气又在后面修补，所到之处，受损的筋脉内脏都会被修复塑造，洗涤一新。一热一冰如同比赛般飞快地追逐流窜，让云藜体会到什么叫“冰火两重天”，简直苦不堪言。
一次又一次的毁坏和修复让云藜几度几乎撑不下去，飞闪而过的零星片段使她差点功亏一篑，但最后父亲和师父温和的气息，让她有支撑下去的动力。
不知过了多久，热源的速度开始减缓，渐渐让马不停蹄的灵气追赶上来，两者开始缠斗，谁也不让谁。
当云藜以为热源将要被覆灭的时候，那股热源突然发起最后一搏，瞬间的高温和强大的冰冷相撞，让云藜几乎当场窒息死亡。
撞击过后，冰凉的灵气吞噬了最后一点余温。正当云藜松一口气时，突然发现消灭热源后的灵气并没有停止它们的脚步，依旧快马加鞭的游走于全身各处筋脉，汇入丹田之中，知道丹田里的灵气饱满时仍然没有停歇的意思。
