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“修行第一步并不是急于纳灵气入体，而是要锻体，只有你拥有强大的体魄，才能更好的修行，并且提高你的上限。”
“所以从今天开始，你每日必须完成我给你安排的锻体任务。”白也说道。
“可以。”韩枫紧接着便一口答应了下来。
“那就从现在开始，你去山上找两块三十斤的大石头。”白也说道。
韩枫缓缓推开吴雅房间的门，见吴雅正紧闭双目正在修行，随即蹑手蹑脚的朝院子外走去，这还是韩枫第一次走出院门，显得既紧张又兴奋。
但紧接着韩枫马不停蹄地便朝山上赶去，来到一个无人的小山头，韩枫四处环视着便找到了两块黑褐色的大石头。
随后用尽全是力气抱起一块，气喘吁吁地将两块石头放在了一起。
“白前辈，然后呢？”韩枫询问道。
白也随即说道：“给你七日时间，若是能够抱住这两块石头，在不借助外力和灵力的情况下健步如飞，便是过了我的第一层考验。”
