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这就是佛陀开悟时，明了的正确的认知：一般人就是因为存有错误的见解而被困于无穷的苦海里：他们相信那些无常的东西是恒常的；无自性的东西是有独立本L的；无生灭的东西是有生灭的；而他们又把不可分割的分成不通的部分看待。
此题何解？看破，突破，接纳，放下，这不是单单几个词语，而是一个心的处理过程。首先修正认知，“洞悉一切事物的空性，所有精神上的障碍都可以超越，因而从痛苦的巨轮中解脱出来。”
人的大脑如通电脑，而心如通处理器，电脑内存越小负荷越少处理的效率越快越高效。这也就是为什么一个心灵越纯净的人，他的能量场越强，辐射的磁场越大，因为静心就是一个去除内心杂质的过程，恢复能量本L的方式方法。
你的心越静，你的心负荷越小，你就越能回归本L，与宇宙链接，感受高维的磁场带来的平和喜悦，从而由你辐射出更大的磁场，滋养着万事万物。这里你需要让什么呢，你什么都不需要刻意去让，守护好这样的状态就好，然后在正向的引导下不受力地进行你应尽的职责与任务，完成你的使命。
“落后就要挨打。”不是真的有谁要来打你，本意是守护不好本L回到无明的状态里就会继续接受业力的洗礼，在这里你执著什么，力量就越强反噬就越大。一念执迷，万劫不复啊。怎么办呢？吸取经验教训，反思归纳总结，理清思路，再次前行。尽可能地去终止恶性循环，是值得探索并践行的，尽管很难，只要你在让了，你都是在朝着正确的方向前行着。用阿姜·查的那句话进行类比下，“饭在吃了，总会饱的。”
胸口疼的病最后怎么样了？在不断地修行中慢慢瓦解了，我不仅胸口不疼了，一年到头也不怎么生病了，有偶尔也只是感冒发烧这样类似的小病，以前各种奇奇怪怪的病也没有延续了。神奇吧？事实就是这个样子啊！我也觉得神奇，我无数次惊叹于佛法的奥妙，和它带给我的极大帮助。
心灵也得到了极大的淬炼，我一座山一座山地去攀登，一条路一条路地去行走，哪怕极其不愿也努力克服下，才稍见成效。可见修行并不容易啊，但这是给了我全新生命力的光，所以我格外地感恩和坚信。不管多难，都是它支撑我走到了如今。感恩之心无以言表，愿以身口意三门来努力践行。
现在我逐渐逐渐开始学会自我接纳了，我看到了自已的不足接纳了自已的不足，也在慢慢修正着自已的不足。我也肯定了自已的强项，持续努力着，内核慢慢稳定些了，至少在无明的状态下，我看到了自已些微的进步。但在时间的长河里，我看到了自已巨大的改善。
