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虽然暗自赞许，但是，让这样大量的外部灵气侵入身体，在这一时之间，白剑行的身体还真承受不起。
他不由得暗自运行玄元妙法，神识引导着一股股灵气循经逐脉，灌三田、沐黄庭，最后直入髙衍眉心。
诀曰髙衍是黄庭客，黄庭乃是一窍穴。又曰黄庭宫中寓真意，开辟丹田始炼精。
玄元妙法三阶侠境修魄炼精，识海出现“神阙之门”。
这神阙之门便是命魄脐轮窍穴，而窍穴之内就是黄庭宫。
至此，识海上中下三宫已经齐跸上性宫，紫府秘魂域；中绛宫，灵台藏神识；下命宫，黄庭寓真意。
所谓修魄炼精就是修命魄窍穴之“真意”，炼气海丹田之精气。
这真意便是锻精炼气的神火，而黄庭宝殿便是神火的寓所。
歌曰神识变化莫测藏灵台，真意委婉曲折寓黄庭。
所谓“变化莫测之谓神”。
