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同时，脑袋里在思考着接下来的规划。
就像写小说一样，大纲他有了，但是一些细节需要慢慢补充。
学习和健身这两方面，已经算是步入了正轨。
只要坚持下去，保持自律，系统等级会稳步提升，同时自己也能从中获得想要的结果。
下一步，其实就是自律核心中最难的一点。
打破个人瓶颈。
陈秋河的理解里，其实就是不断的提高自己，在自己擅长的领域里，更进一步。或者是涉足更多的领域。
里面包含的有很多，涉及到的范围也很广。
就像爬一座山峰，努力的去到达山顶，然后继续征服下一个山峰。
陈秋河想要做的有很多，比如摄影、音乐、绘画、滑雪、攀岩、冲浪，以及想当一个面包师、想开一个茶楼，想去非洲拍雄狮、想去冰岛看极光......
