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陈秋河摆了摆手，“这些就不用了，健身计划和食谱我都有，回头我整理下发你微信，你先看看怎么样。”
他自然是要用系统给的方案，毕竟他可不认为辛娜制定的健身方案比系统还要厉害。
“......”
辛娜无语，专业健身教练给你制定的计划都不要？
自己瞎整，没练出来效果，可别怪我！
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